sobota 24. dubna 2010

Take a photo...

Jsem STRAŠNÁ... Já vím :) Vůbec nepřidávám...

Přestože jsem udělala další velmi výhodné nákupy, nemůžu se Vám v nich ukázat. Nějak není nikdo kdo by mě vyfotil...

Tak Vám sem v rychlosti aspoň prdnu pár nových foteček od Jindy




tahle se mi líbí asi nejvíc :)

Jak pokračuje moje snažení o lepší postavu?

Váhový úbytek... nic moc... když se zadaří tak mám ráno 53,5 kg , ale na váze my nějak nezáleží... jde mi hlavně o zpevnění... Snažím se každý den nějak hýbat. Chtěla bych si koupit ten overball. Dost jste mi o něm psaly v komentářích :)

Znáte internetovou televizi : Hejbej se?
mrkněte na... www.hejbese.tv
Je tam dost videí s různými cvičebními metodami. Když bych se přemluvila, mohla bych do svého denního režimu zařadit i ranní protažení, mohlo by to dobře nastartovat organismus :)

Co nejdřív se zase ozvu :)

sobota 17. dubna 2010

Léto se blíží...

... a s tím je spojeno ODHALOVÁNÍ.

Zjistila sem, že mám genetické dispozice k tloustnutí stehen a zadní části těla :D :/

Ale rozhodla jsem se proti tomu něco dělat...

Moje zásady: Když už hřešit na sladkým, tak jen dopoledne a malé množství
BRAMBŮRKY NE :D
Myslet na to, abych strčila něco do pusy každý 3 hodiny
Když mám mezi tim hlad, nalejvám si břicho vodou (z kohoutku obyč) nebo čaj
Omezit kávu na nezbytné minimum, max 1 denně

Ráno- né buchty, nejlépe jogurt, celozrný pečivo, nejhůř obyč rohlík s taveňákem :D
Svačina ve škole- celozrný sypaný rohlík
Oběd- většinou normální jídlo neobědvám a vim, že je to chyba, dávám si polívku
a něco k tomu, nejlépe
Svačina odpoledne- ovoce, mléčná rýže, lučina rohlík... né všechno v jeden den :D
Večeře- třeba neslazený jablečný pyré okolo 5 hodiny se snažím jíst nejpozději

To bysme měli výživu :)

Nemáte nějakej typ na zpevnění pokožky? jasně že cvičení (posluju a jezdim na bruslích), ale přijde mi, že mám kůži na stehnech jakoby povadlou (jasně sem magor :D)

snažim se ve sprše střídat teplou a studenou vodu, říká se, že je to na zpevnění... ale neni to nic příjemnýho :D

Co mě k tomu tak dokopalo? Možný focení plavek a casting do elit model look

Máte pro mě nějaký typy?
JÁ CHCI ROVNÝ STEHNA!

neděle 11. dubna 2010

Nadkolenky

Konečně zase něco přidám :)

Maturitní slohová práce je zamnou, ještě že tak!!! Dostali sme docela good témata. Já sem si vybrala IDEÁL KRÁSY 21. STOLETÍ, slohový útvar... dopis. Nevim jak to dopadne, psalo se mi to dobře, ale když sem si to po sobě četla, tak mi přišlo ,že je to totální slátanina!!! Chjoooo :/ Výsledek se dozvim za měsíc a půl, bomba...

Myslim, že jsem vám psala o koupi pásku a nadkolenek... Přikládám můj jarní outfit


sáčko za 79kč z new yorkeru :D poslední velikost 34, no je trochu těsnější, ale já sem ho tam nemohla nechat! :D
Magooor :D
Fotila mě moje 13 ti letá sestřička :)Konečně mi přišly nějaký fotky od Jindry, tak tady máte malou ochutnávku :)

neděle 4. dubna 2010

DIY: chanel t-shirt

Potřebujete:

tričko... já mám z Kiku za 60,-
flitry... 20,-
lepidlo na textil... asi 20,-
fix na textil... asi 20,-

nědělala sem to podle nějakých šablon, prostě od ruky...

máte někdo zkušenost jak ten fix vydrží praní?

předloha...

ZK








Jsem s ním spokojená, ale potřebuje ještě poupravit... na fotce si můžete všimnout, že to srdíčko je místama bílý od lepidla (po uschnutí zbělalo) tak to trochu přeláknu červeným lakem na nehty...

Trvalo mi to snad 2 hodiny!

sobota 3. dubna 2010

Tavi

Budu k Vám upřímná... když jsem tuhle holku viděla poprvé, tak sem si říkala... Co to je?! Naháže si na sebe něco ze skříně a může sedět v první řadě na přehlídkách světových návrhářů?...

Pak sem dost rychle změnila názor... Strašně se mi na ní líbí, že jí neovládají modní trendy, prostě modu cítí a veme si na sebe to co chce, vypadá jinak... No a? Je jí 13 a kam to dotáhla, je originální a NEOTŘELÁ

Ty boty!!! No řeknětě koho by to napadlo? :D Suprovej nápad...



REPORT:

V pátek píšu maturitní slohovku! Už budem muset být oblečený do formálního oblečení, nějak to řešit nebudu... Hlavně si sebou vemu ČOKOLÁDU !

V něděli mě fotil Jindra a stále nemám fotky :/ AACH JOO... Tomík mě k němu vezl, tak nás Jindříšek vyblejskl taky spolu :) Sem velice zvědavá jak dopadnou...

Udělala jsem si DIY Chanel T shirt!!! Mám ho dokonce i naficený, ale bohužel nemám u sebe kabel... tričko se mi moooc líbí :)

Sehnala jsem NADKOLENKY! Jsou obyčejné, černé... také nafotím nový outfit :) Koupila jsem je v intinsimu nebo jak se to píše...


Co nejdřím napíšu nějakej pořádnej článek ( v mých silách) a přidám fotky... slibuju!!!
Tenhle byl jen takovej provizorní, aby ste věděli, že taky žiju...